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鍼灸治療で健康保険が使える？保険が使える症状と注意点
鍼灸治療といえば、なんとなく怪しい感じがして、あまり手を出したいと思わない人も多いのではないでしょうか？それに、高いお金を取られそうで怖いといった、イメージをお持ちの方もいるでしょう。しかし、実は条件を満たせば、鍼灸は保険が適用になるのです。少ない負担で、体の不調を治して、より良い健康的な生活を送りましょう。健康保険が使える症状鍼灸で保険適用が受けられる疾患は以下の通りです。 1 神経痛 坐骨神経痛などの疾患が含まれます 2 リウマチ 関節リウマチは急性、慢性にかかわらず適用され... -
グルコサミンって何？どんな効果があるの？ 副作用は？
テレビコマーシャル等で、良く耳にするグルコサミンですが、一体何だかご存知ですか？健康食品で、よくあるサプリメントって事は、知ってはいるけれど、よく分からないって方も多いのではないでしょうか？なんとなく、歳を取ってから摂取する物なのかなって思いますよね。今回は、グルコサミンの効果や副作用についてお話ししましょう。グルコサミンとはブドウ糖が、アミノ酸と結びついて形成されたアミノ糖という物質のひとつが、グルコサミンです。人間の関節にとって、重要な軟骨を作る成分なのですが、歳を取... -
プーアル茶のダイエット効果と副作用
ウーロン茶やプーアル茶等の中国茶は、一時期からダイエット効果があるという事で流行りだしましたよね。 中でも、プーアル茶の人気は根強いです。 今回は、プーアル茶についてまとめてみました。 プーアル茶とは？ 皆さんご存知の通り、原産地は中国です。漢字では、普洱茶と書き、主な原産地は中国の雲南省にある普洱市という所です。主にダイエット効果があるとの期待があるお茶ですが、実は原料は緑茶と同じなのです。紅茶やウーロン茶も、加工発酵過程で名称が変わっているのです。プーアル茶に限っては、緑... -
耳つぼダイエット？耳つぼの効果・効能と、より効果的な刺激の与え方！
耳つぼダイエットという言葉を聞いたことがある方もいると思います。全身にたくさんあるつぼですが、耳のどこにつぼがあるのか、どのような効果が期待できるのか？そのことを詳しく知っている方は多くないと思います。今回は、その疑問を解決していきます。耳つぼとは？耳つぼといわれるものは、リフレクソロジーの一種です。リフレクソロジーとは、足の裏や手のひらのように体の一部に全身が投射されているという、考え方です。耳は、あるものに形が似ていると言われています。それは、おなかの中にいる赤ちゃん... -
「おなら」が出のは、なぜ？「おなら」の原理とにおい対策！
大事な会議中、彼氏もしくは彼女の家に行ったとき、満員電車など「おなら」をしてしまうと困ってしまう場面というのは、世の中たくさんあると思います。しかし、「おなら」は生理現象です。なかなか「おなら」をゼロにするというのは難しいもの。しかし、せめてにおいだけでもと思う方もいるでしょう。今回は、そんな臭い「おなら」の対策を紹介していきます。「おなら」の原理そもそも、「おなら」とは、どのような原理で起きるのかという事を説明していきます。まず「おなら」は、どこからやってくるのかという... -
ベタベタで不快な足汗。その原因と対策。
夏になると、足汗が気になりますよね。靴を履いたままだと足が蒸れて、気分が悪くなります。また、靴を脱がなければならない時は最悪です。自分では気づかなくても、足汗からくる臭いは気になりますし、床を歩くときベタベタして自分の足の跡がつくほどの足汗を感じた事はないでしょうか？今回は、この足汗の原因を知り、自分にあった対策をまとめてみました。足汗の原因とは汗腺には2種類あり、エクリン腺とアポクリン腺があります。エクリン腺は全身に分布しており、足にもあります。エクリン腺から出る汗は、臭... -
敬老の日の定番プレゼント。大好評だったプレゼント。イマイチだったプレゼント。
敬老の日が近づいて来ると、今年は何を贈ろう、プレゼントは何が良いんだろうと、随分前から悩んでいる方も多いのでは無いでしょうか？おじいちゃん、おばあちゃんに何か欲しい物ある？と聞いても「物なんか何にも要らないよ、気持ちだけで十分」と言われておしまいです。だからこそ難しいし、何とかして喜ばせたいと毎年悩むんですよね。みんなが悩む、その時期になると、あちこちのショッピングサイトで、敬老の日プレゼントランキングが登場します。かと言って、ランキング上位の物を適当に選んでプレゼントし... -
ココアの栄養価と、その驚きの健康・美容効果！
ココアには、どんな栄養があるんだろう？美容にも良いのかな？甘くてほっこりする飲み物と言えば、ココアですよね。特に、ホットココアの甘いチョコレートの香りは、心を豊かにしてくれると思いませんか？そんなココアには、きっと癒しだけではない、栄養価があると思いませんか？今回はココアについてまとめてみました。ココアの栄養価につてココアの原料は、チョコレートと同じカカオマスで、カカオマスから油脂を分離したものがココアで、油脂が多いとチョコレートになるのです。ココアには、カルシウム等のミ... -
足つぼマッサージ。自分で出来る足つぼへの刺激の与え方とその効果・効能
「足つぼマッサージ」や「足裏マッサージ」、「リフレクソロジー」など街中で目にすることは、多いかと思いますが、そもそも「足つぼ」とは何なのでしょうか？ 今回のお題は、これら「足つぼ」のマッサージの仕方から、その効果や効能に関して、簡単に説明してみようと思います。 足つぼとは そもそも、「足つぼ」とは、何なのでしょうか？ 大衆浴場に行ったときなど、脱衣所にある足裏のポスターを見たことはありませんか？ それとも、床に置かれた「足つぼ」を刺激するマットなどを見たことはあませんか？ 俗に... -
オリンピック近代五種競技の過去の成績と有力選手情報！
近代五種競技、気になってはいるものの、そのルールも、それがどんな競技なのかも、なにかぼんやりって感じではないでしょうか？そう思って、近代五種競技の競技内容やルールを調べてみましたので、まずは、是非こちらをご覧下さいね。 https://sacchiga.com/olympic_modern-pentathlon/ 今回のお題は、近代五種競技の過去の成績や、スター選手などにフォーカスを当ててみましょう。 近代五種競技の現在 まずは、近代五種競技の現在はどうなっているのかを見ていきましょう。近代五種競技には、「近代五種競技の父...
日常のささいなことに癒やしと潤いを
