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自分の耳垢で分かる、制汗剤の正しい選び方と使い方。
朝起きて汗ばみ、出発の支度をして汗ばみ、出勤や登校時は汗だく、夏は汗とともに過ごすようなものだと思います。汗をかくのは体温調節がうまくできている証拠なので、体にとっては正常な機能ですが、見た目が気になったり、自分自身が不快に感じたりすることもあるでしょう。そんな時に便利なのが、制汗剤です。でも正しく使えていないと、臭いが酷くなったり、汗を抑えられなくなったりすることも考えられます。そこで、今回は、タイプ別におすすめの制汗剤の使い方をまとめてみました。 自分の体臭はどれくらい... -
色々とあるPM2.5の症状と、その対処法は？
近年、PM2.5という言葉をよく耳にするようになりましたが、どのようなものかご存知でしょうか？花粉の飛散も年々増えてきていることもあり、体の不調から風邪や花粉症が原因と思い込んでいる可能性があります。あなたの体の不調は、もしかしたらPM2.5によるものかもしれません。今回は、PM2.5の症状と対策法をまとめてみました。 PM2.5とはまず、PM2.5とは何かをお話します。PM2.5は、中国の工場や火力発電所などから発生する、煙や自動車などからの排ガスなどが原因です。中国ではエネルギーの70%が石炭で、PM2.5... -
ツルツル冷たい、夏の定番の冷やし中華！色んな具材でアレンジ。
初夏の頃、コンビニやスーパーで見かけるようになる、冷やし中華。日本が発祥の食べ物で、宮城県仙台市が発祥だと言う説が、最も有力とされています。昭和初期、まだ冷房設備のない時代に、中華料理の組合員の方々が、売り上げが落ちる夏も、集客できるメニューを考え、冷たい麺料理を開発したのが、冷やし中華の始まりのようです。麺類の本場、中国では冷たい麺料理は一般的ではありませんが、水がきれいな日本には、冷麦やざる蕎麦などの冷たい麺料理があり、馴染みがあったため、広く受け入れられるようになっ... -
おんな城主 直虎 第17回のあらすじとネタバレと感想。
毎週日曜日20時から、NHK総合他にて放送中の大河ドラマ「おんな城主 直虎」。2017年4月30日、第17話「消された種子島」が放送されました。前回第16話で、家臣の中野直之(矢本悠馬さん)から「種子島」と呼ばれる道具を見せられた井伊直虎(柴咲コウさん)。今回は、このエピソードの続きから始まります。と言うことで、2017年4月30日放送の「おんな城主 直虎」の第17話「消された種子島」のあらすじと感想とネタバレ少々です。 不思議な武器「種子島」に驚き！直之から実際に「種子島」の使い方を見せられた直虎。大... -
蚊除け・虫除けも！初心者にも栽培しやすいハーブとは？
暖かくなると一気に増えるもの、それは蚊ではないでしょうか？わが家も玄関を開けるとブンブン、ベランダに出ると壁にビッシリ、毎日うわーっと思っていました。雨に濡れても大丈夫な吊り下げるタイプの虫除けや、置き型タイプなど様々な虫除けがありますが、どれくらい効いているのかわからないということはないでしょうか？ということで、今回は、初心者にも簡単に育てられて、蚊除けにも効果があり、ほかの用途にも使えるハーブをご紹介します。 ミント系ガムや歯磨き粉に使われているミントは、清涼感のある香... -
ハッカ油で汗の臭い対策から虫除けまで！超便利な活用法。
暑い、汗が出る、におう。生きている以上、夏はこういったこととうまく付き合っていかなければなりません。ハッカ油が夏の強い味方だということは、数年前から話題になっているので、すでに使っている人も多いことでしょう。便利な反面、気をつけなければならないこともあります。そこで、今回は、便利な活用法と注意点を、まとめてみました。 虫対策ハッカ油の香りを嗅ぐと、ミントのガムや歯磨き粉のような爽快感があると思います。それは、メンソールが主な成分だからです。わが家は、虫除けのためにペパーミン... -
イヤなコバエの種類別の対策と、めんつゆトラップの作り方。
気温が上がるとともに活発になる虫は、季節を告げてくれるものもあれば歓迎したくないものもあります。暑くなると、たくさん出てくるのがコバエではないでしょうか？食べ物や使い終わった食器に止まったり、周りをブンブン飛んだり、衛生面から考えると厄介な虫です。コバエと呼ばれる虫は実は何種類かあり、それぞれに特徴があります。それを踏まえた上で、コバエを発生させない対策を立ててみましょう。 コバエの種類体長が2～5mmほどの虫のことを総称してコバエと呼んでいますが、よく見るとそれぞれ形が違い、... -
胃がん予防にも？梅干しの健康・美容効果や効能と賞味期限など。
昔から多くの方に好まれる梅干し。梅干しにどんな効果があるのか、ご存知でしょうか？ 今回は、梅干しについて、まとめてみました。 梅干しの効果効能 殺菌効果梅干しに含まれるクエン酸が食あたりや食中毒を防ぐ高い殺菌効果があるため、お弁当によく使われています。インフルエンザや風邪に毎年、冬に流行しているインフルエンザにも効果を発揮します。インフルエンザの予防・感染初期に梅干しを摂取するのがオススメです。また、免疫細胞のマクロファージを増やす働きがあるため、免疫力を高め風邪を引きにくい... -
マツコの知らない世界「うどん」「サイ」のネタバレと感想とまとめ。
2017年4月25日に放送された「マツコの知らない世界」を見ました。今回は、マツコの知らないうどんの世界。そしてTRFのSAMさんが語るサイの世界の2本立てでした。出演者はMCのマツコ・デラックスさん、東大うどん部の今泉さん、中島さん、小林さん。そしてTRFのSAMさんです。 マツコの知らないうどんの世界ここでは日本の国民食であるうどんを、東大うどん部なるサークルのメンバーがその魅力について熱くマツコさんに紹介しました。明日食べたい、絶品うどんを大特集！3人の顔を見るなり、見事学部を言い当てたマ... -
EMSの効果と最適な周波数で、運動嫌いでも手軽に肉体改造！
お腹周りや二の腕に太もも、年齢を重ねるたびに「ぶよぶよ」になってしまいませんか？普段使うことのない筋肉は、意識して使わないとどんどん垂れ下がってしまいます。そんな恐ろしい事態を防ぐために、筋トレに励む人もいることでしょう。でも、なかなかそんな時間がとれなかったり、帰宅すると疲れて筋トレどころではない、動きたくない、ということはありませんか？そんな人には、EMSという強い味方がいます。何がいいのか、詳しくご紹介します。 最適な周波数で筋力アップEMSといえば、シックスパッドが有名で...
日常のささいなことに癒やしと潤いを
