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痛風を予防しよう。痛風予防におススメの運動。
足が、パンパンに腫れ激痛が走る痛風。痛風になると普段の生活も不自由になり、食事なども気をつけなければならなくなります。痛風を予防する方法はいくつかありますが、運動もそのひとつ。ただし、間違った運動をしてしまうと却って痛風を呼び起こすことになりかねません。痛風を予防するためには、どのような運動をすればよいのでしょうか？ 痛風の原因 痛風になる原因は、体内の尿酸が増えること。痛風とは、体内で増えて結晶化した尿酸を白血球が排除しようと働くことで、引き起こされる炎症反応です。尿酸は... -
鍼灸のすすめ。東洋医学と、その良さについて。
現代の日本において医学といえば西洋医学を指すのが一般的ですが、それは後から入ってきたものです。日本には、はるか昔から東洋医学が存在していました。今回は、東洋医学の中でも鍼灸の素晴らしさをまとめてみました。 東洋医学とはどういうものか？ 東洋医学と聞くと摩訶不思議なもので、よくわからないものだと感じる人も多いと思います。確かに、現代科学の視点で見るとわからないことがたくさんあるのは、事実です。しかし、はるか昔の人たちは、科学というものが無い状態で自然や人の体を理解しようとしま... -
おんな城主 直虎 第38回｢井伊を共に去りぬ｣のあらすじとネタバレと感想。
大河ドラマ｢おんな城主 直虎｣第38回「井伊を共に去りぬ」を観ました。 井伊谷に武田が攻め込んできましたが、おとわ(柴咲コウさん)の説得により、近藤(橋本じゅんさん)は武田軍との戦は避け、皆で隠れ里に逃げ込むことに。井伊谷は侍も百姓も、誰も死者を出さずにすむことができました。 今回のサブタイトルは｢井伊を共に去りぬ｣です。元ネタは｢風と共に去りぬ｣ですね。分かりやすいです。南北戦争下の南部アメリカに住むスカーレット・オハラという女性の半生を描いた作品です。原作小説はピューリッツァー賞を、... -
100円ショップでアイテムを手作！ハロウィンを思いっきり楽しんじゃおう。
近年は、恒例行事となっている10月31日のハロウィン。 店頭には早い時期から、ハロウィンを盛り上げてくれるアイテムが並んでいます。 そして嬉しいのは、可愛らしいハロウィンアイテムが100円ショップでも、たくさん売られていることです。 それらを上手に活用することで、ハロウィンリースが作れてしまいます！ リースを玄関やお部屋の目立つところに飾るだけで、秋らしい季節感も出せますし、ハロウィンをオシャレに演出してくれるアイテムでしょう。 ハロウィンアイテムは手作りで！ 作り方はとっても簡単なの... -
アメトーーク！「コメンテーターやりたい芸人」のネタバレと感想とまとめ。
2017年9月21日に放送された、「アメトーーク！」を見ました。今回のテーマは、「コメンテーターやりたい芸人」です。 出演メンバー、オープニング 出演者は、MCに雨上がり決死隊の宮迫さん、蛍原さん。アンジャッシュの児嶋さん、ドランクドラゴンの塚地さん。TKOの木下さん、品川庄司の品川さん。ジャングルポケットの斉藤さん、ロッチの中岡さん。そして、麒麟の田村さんです。ゲストには、ご意見番として、千秋さんと、カンニング竹山さんを迎えました。近年、数々のテレビ番組で、コメンテーターをやる芸人た... -
痛風の対策！痛風の原因となる、アルコールをコントロールしよう。
痛風での食事制限といえば、まず思いつくのはプリン体が多く含まれているビールではないでしょうか？痛風になるとビールを飲むことができない、プリン体が含まれていないお酒に変えれば良いなど、いろいろな話が飛び交っていますが、痛風の原因となるのはビールだけなのでしょうか？ビールに限らず、アルコールを摂取することで体に与える影響を知っておきましょう。 アルコールが痛風の原因となる理由 痛風とは、体内に尿酸が増えすぎることによって起きるものです。アルコールには二つの理由から、尿酸値を上げ... -
日曜もアメトーーク！「相方大好き芸人」のネタバレと感想とまとめ。
2017年9月17日に放送された「日曜もアメトーーク！2時間SP」を見ました。今回のテーマは、「踊りたくない芸人」と「相方大好き芸人」の2本立てでした。 その中から、「相方大好き芸人」について、まとめてみました。 「踊りたくない芸人」は、こちらをご覧下さい。 https://www.sacchiga.com/ametalk_030/ 出演メンバー、オープニング 出演者は、MCに雨上がり決死隊の宮迫さん、蛍原さん。サンドウィッチマンの伊達さんと富澤さん。ロバートの、山本さんと秋山さん。そして、馬場さん。アンジャッシュの渡部さんと... -
日曜もアメトーーク！「踊りたくない芸人」のネタバレと感想とまとめ。
2017年9月17日に放送された「日曜もアメトーーク！2時間SP」を見ました。今回のテーマは、「踊りたくない芸人」と「相方大好き芸人」の2本立てでした。 その中から、「踊りたくない芸人」について、まとめてみました。 「相方大好き芸人」は、こちらをご覧下さい。 https://www.sacchiga.com/ametalk_031/ 出演メンバー、オープニング 出演者は、MCに雨上がり決死隊の宮迫さん、蛍原さん。千原ジュニアさんと、博多華丸大吉の大吉先生。ロンドンブーツ1号2号の亮さん、千鳥の大悟さん。ジャルジャル・後藤さんと、... -
食べ物、食べ方、食生活から考える！血管年齢を下げる方法。
血管年齢というのは、いろいろな恐ろしい病気の原因となる動脈硬化のバロメーターです。血管年齢が上がったり、動脈硬化が進んだりする原因はいろいろとありますが、今回は一番身近な食生活や食べ物での改善方法をまとめてみました。 血管年齢が上がる原因 血管年齢は年齢というだけあって、上がる原因には老化があげられます。年齢をかさねるとともに進行するのは誰でも同じですが、人によって違いが出るのは主に生活習慣の違いです。食生活や運動習慣、喫煙の有無によって血管年齢に違いが出てきます。これらの... -
アメトーーク！「立ちトーク」のネタバレと感想とまとめ。
2017年9月14日に放送された、「アメトーーク！」を見ました。今回のテーマは、「立ちトーク」です。 出演メンバー、オープニング 出演者は、MCに雨上がり決死隊の宮迫さん、蛍原さん。陣内智則さん、チュートリアル・福田さん、ナイツ・土屋さん。ロッチ・コカドさん、銀シャリ・橋本さん。ケンコバさんに、友近さん、麒麟・川島さん。そして、先日のもっと売れたい芸人より、モグライダー・芝さんと、超新塾・アイクさんです。何もテーマを決めないで、自由に立ちトークしていきます。福田さん、土屋さん、コカド...
日常のささいなことに癒やしと潤いを
