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夏本番までもう少し。今年のトレンドはもうご存知でしょうか？毎年変化する、トレンドファッション。でも自分のためにお金はかけられない、そもそも来年も使えるか分からないものは買えないわ、と悩んでいるママたちも多いかと思います。 そんな時に活躍するのが、プチプラファッションアイテム。安っぽくならずに、オシャレママになるためのポイントなどを、まとめてみました。 いまさら聞けない？！プチプラファッション 「プチプラ」とは今では誰もが知っている、「プチプラ」というワード。念のために、おさら...

仕事に家事に育児、すべてを両立させながらがんばっている女性が増えました。とにかく毎日が忙しくて、とても自分のことに時間をかけていられない！という方も多いはず。 それでもできたら女性らしく、美しくありたいと思うのが女心ではないでしょうか？ お肌のお手入れはできていますか？ 時間がない！朝、洗顔をして化粧水を丁寧にパッティングして乳液を塗りこむ…、理想的ですが果たしてどれだけの女性が朝からその時間を確保できているでしょうか？特に、働くママたちにとって、朝は戦争です。自分の支度より...

つかまり立ちを始めたと思ったら、あっという間にトコトコと歩くようになり、目が離せない1歳児。表情がとても豊かになり、日増しに可愛いらしくなりますね。そんな時、1歳半健診で思わぬことを言われたら・・・。 1歳半健診とは？ 各市町村が行っている乳幼児健診は、1ヶ月、3～4ヶ月、6～7ヶ月、9～10ヶ月、12ヶ月、1歳半、2歳、3歳にあります。中でも1歳半健診はそれまでの健診とは違い、体の成長だけでなく、運動機能・言語発達・生活習慣・社会性の発達を診査するため、発達に遅れがあることを指摘される最初...

お肌にとってあまり良いイメージの無い紫外線は出来るだけ避けて、いつまでも美しいお肌をキープしたいものです。お化粧をする方でもそうでない方でも、日焼け止めだけは使うと言う方も多いはずでしょう。 しかし、日焼け止めの効果が高いものを塗ると顔が白っぽくなってしまったり、その上から化粧をすると、厚塗りになってしまったり…。日焼け止め効果が期待できる化粧下地や、化粧下地の効果がある日焼け止めを利用するのがオススメです。 日焼け止めと化粧下地のオールインワンを使ってメイクの時短 医薬品メ...

お肌が紫外線を浴びてしまうと、シミやシワの原因となってしまうことは周知の事実でしょう。日焼け止めを塗って、帽子をかぶり日傘をさすなどの対策もバッチリされているかもしれません。しかし、何気なく使ってしまう日焼け止めですが、その効果はそれぞれ違うようです。 日焼け止めの効果の目安として、SPFやPAの英語とともに数字やプラス記号が書かれています。数字が大きいだけで日焼け止めを選ばず、使用する目的やご自身のお肌の調子などに合わせて日焼け止めを使い分けると良いでしょう。 日焼け止めに必ず...

歴史と文化の街、鎌倉を訪れる楽しみの一つとしてあげられるのがショッピングとランチという方も多いことでしょう。街中には星の数ほどの土産店、雑貨店、カフェ、レストランがひしめいています。折角鎌倉に行くのだったら、一般的な観光スポットばかりでなく、時には雰囲気のある街並みを堪能しながら上質なものに触れてみたいと思いませんか？！今回は、大人が楽しめるちょっと贅沢な和食器の旅にご案内します。 スタートは、鎌倉駅西口 出発は地元の人達からは「裏駅」と呼ばれる鎌倉駅西口です。裏駅は小町通...

今年も夏がやってきます。年々暑さが増しているように感じる日本の夏。紫外線や汗のニオイなどなど、女性にとって気になることも多くなる季節ですよね。その一つがメイクの崩れ。 朝バッチリだったはずのメイクが、あっという間にドロドロ！鏡をみてショックを受けた経験がある方も多いかと思います。そんな悩める女性のために、夏でもメイクが崩れないコツやポイントをまとめました。 「メイク崩れ」思いつく原因といえば…。 汗 夏のメイクが崩れる原因は？と聞かれて、誰もがパッと思いつくのがまず汗でしょう。...

血管年齢と言う言葉を耳にしたことがある人は多いのではないでしょうか。しかし、血管年齢を測定したことがある人は少ないように感じられます。それは、どのような場所で測定が出来るのかを知らないからだと思われます。 また、血管年齢によって自分の体にどのような変化をもたらすのかを理解している人は少ないように感じられます。あまり広く知られていない血管年齢について、ちょっと調べてみました。 血管年齢 血管年齢とは老化の目安になります。血管でなぜ老化がわかるのかと思いますが、血管は一番早く老化...

夏のオシャレは肌を露出することが多く、日焼け対策をしたり脱毛をしたりと、お肌のケアが大切でしょう。しかし意外と忘れがちなのが、かかとのケアではありませんか？ 素足でサンダルを履くと予想以上に目立つ、かかとの角質…。角質は、水分保ってくれたり、弱い箇所を強くしてダメージを軽減してくれるなどの役割がありますが、増えてしまうとデメリットがあるようです。しっかりかかとの角質ケアをすることが大切でしょう。 ターンオーバーと角質の関係 角質層は外部の刺激から身体を守ってくれる、お肌にとっ...

梅雨のジメジメした季節が近づいてくると、汗や湿度で身体がベタついてきますよね。そうなる前に、冷房やドライ機能をつい使ってしまいます。でも、ちょっとまって！その快適な涼しさが身体の冷えを招いているかもしれません。 夏の身体は冷えている 夏は、ついつい冷たい飲み物や食べ物をとってしまいますよね。それに、オフィスや家はエアコンで涼しくされています。そうすると、身体の内側が冷えたままの状態が続き、「内臓冷え」が起こってしまうのです。おへその辺りを触ってみて、「冷たい」と感じたら、そ...