冬になると甘酒サービスや、寒いときは甘酒を振る舞っていただけることがあります。甘酒は体を温めてくれる効果があると聞きますが、自宅で甘酒を飲む頻度は少ないです。最近では甘酒スムージーで飲みやすくされています。甘酒の効果を少し調べて見たいと思います。甘酒の栄養甘酒は江戸時代には、夏場の体力が衰えたときに飲むものでした。そして、優れた栄養バランスで体力回復に効果効能があるスーパードリンクとして重宝がられていました。甘酒は大きく分けて2種類あります。米麹で作る甘酒と、酒粕から作る甘...

甘酒はたくさんの栄養が含まれていることから、「飲む点滴」と呼ばれています。実際、その栄養成分は病院の点滴とほとんど同じなのだそうです。ここでは、甘酒が美容にもたらす効果を紹介していきたいと思います。みなさんもぜひ、甘酒を飲んで綺麗になりましょう。美肌甘酒にはコウジ酸が含まれており、これはメラニンの生成を抑えることでシミやくすみを防いでくれます。また、ビタミンB2はお肌を保湿するだけでなく、ハリ・弾力を保つ効果があります。それから、恐らく多くの方が、甘酒は飲むためだけの物だと...

寒い季節になると飲みたくなるココア。ココアはカカオが原料として使われていますが、カカオはもともと「神様の食べ物」と呼ばれていました。そのため、ココアは「神様の飲み物」と呼ばれています。そんなココアですが、実はおいしいだけではなく、美容にも良い効果がたくさんあるんです。ここでは、ココアを飲むことで得られる効果をご紹介いたします。美肌・アンチエイジングココアには、ポリフェノールという成分が含まれています。これは、植物の樹脂や種などに含まれており、苦み・渋みの成分となっています...

オリーブオイルが美容に良い効果をもたらすということは、聞いたことのある方も多いかもしれません。毎朝スプーン一杯のオリーブオイルを飲むという習慣が、根付いている国があるくらいですから、身体に何かしら良い効果があるのは間違いないでしょう。しかし、「具体的にどんな効果があるのかまでは知らない」という方が少なくないように思えます。ここでは、オリーブオイルが美容にどのような効果を与えるのか、具体的にご説明いたします。紫外線対策オリーブオイルは紫外線を吸収するので、肌に直接触れる紫外...

ハッカ油とは、ハッカソウから抽出できる貴重なオイルのことです。ドラッグストアで1本550～700円ほどで売られているため、手軽に手に入れることができます。ここでは、知っておくと便利なハッカ油の活用法と、注意点をご紹介いたします。夏、お風呂のお湯に垂らす暑い季節、お風呂に入るのが億劫だと感じる人は多いと思います。そのような人は、お風呂のお湯にハッカ油を垂らしてみてください。お風呂に浸かっているのに涼しいという不思議な感覚を味わうことができますよ。量は、大きいバスタブに2滴くらいがち...

日本では、長年犬を飼っているにも関わらず、犬の散歩について間違った知識を持っている人が少なくありません。 ここでは、犬の散歩の注意点についてご紹介いたします。 犬の散歩の目的は排泄ではない 犬の散歩の目的は、犬の運動不足を解消したり、脳を活性化させたり、社会性を育んだりすることです。犬にオシッコやウンコをさせるために散歩に連れて行く飼い主さんがよくいますが、これはNGです。散歩中の犬に排泄させることで、屋外にいるときしか排泄しなくなってしまいますし、何より公共の道路や公園を汚す...

ブルーベリーといったら目にいい、というのは皆さんご存知ですよね。でもこのブルーベリー、目にいいだけではないのです。実は、若返りの美容効果が！お肌の老化を防ぐ抗酸化作用や血行促進作用まで、ブルーベリーの持つ若返り美容効果とブルーベリーの効果的な取り入れ方をご紹介します。お肌の老化を防ぐ！高い抗酸化作用ブルーベリーに含まれるアントシアニンには強い抗酸化作用があります。そしてブルーベリーの持つ抗酸化作用は他の果物や野菜と比べてもトップクラス。この抗酸化作用、何が良いのかというと...

白菜と言えば、鍋物にシチューにと冬場の温かい料理にピッタリです。一見すると色も薄いし大した栄養も無さそうな感じがしますが、実はかなりの栄養効果が期待できる野菜なのです。今回は冬野菜の代表、白菜についてまとめてみました。白菜について白菜は、中国では不老長寿の薬膳とされ、滋養強壮に体力と免疫力を高めてくれる野菜の一つであり、「養生三宝」と言われる大根や豆腐と共に、精進料理に欠かせない食材なのです。白菜はそのほとんど95%が水分と言われていますが、それに加えて残りの5%に様々な栄養素...

はちみつに、美容効果があることを知っている人は、多いはず。でも、どんな効果があるのかイマイチわからない、という方も多いのでは？実は、はちみつには女性に嬉しすぎる効果がたくさん！そこで今回は、実はスゴイはちみつの美容効果と、食べるだけではもったいない！はちみつを使ったお手軽美容法をご紹介します。なんといっても保湿効果がスゴイ！はちみつの美容効果として1番に挙げられるのが、高い保湿効果！乾燥や肌トラブルの多くは、お肌の水分力不足が原因。保湿効果の高いはちみつを美容に取り入れれば...

オーストラリア旅行を計画中のあなた、何を持って行けばいいの？と悩んでいませんか？そんなあなたのために今回は、オーストラリア旅行には欠かせない持ち物をお教えします。オーストラリア滞在時の必需品ばかりなので、旅行の前にチェックしてみてくださいね。何はなくとも紫外線対策グッズ真夏の国オーストラリアは本当に日差しが強いです。強いというより痛いくらいです。秋冬であっても日差しが強いので、旅行に行かれる季節にかかわらず紫外線対策グッズはマスト。以下3点は、持って行かれることを強くお勧め...

猫を飼っていると、時々毛の塊が出来ている事に気付いたりしませんか？特に長毛種では、長い毛が絡まり合い塊になってしまったりします。カチカチになってしまっている部分は、一体どうしたら良いのでしょうか？ ハサミでカットするにしても、皮膚を巻きこむ危険があるので怖いですよね。今回は、猫の毛が固まってしまった時の対処法と、どうして固まってしまうのかについてお話をします。 猫の毛って、どうして固まってしまうの？ 短毛種では、毛の塊が出来る事は滅多にありませんが、長毛種の場合は塊が出来やす...

浜辺に行くと貝殻や流木以外にも、色々な物が流れついています。 そういったものを拾い集めることを、ビーチコーミングと呼んでいます。 中でも人気なのが、シーグラス集め。 シーグラスとは、波で転がされ角が取れたガラスのことです。 シーグラスは、どこの海でも見つかるわけではないんです。 ここでは、神奈川県でシーグラスが見つかる場所を紹介いたします。 シーグラスって、どんなもの？ シーグラスは、波にもまれて角がと取れたガラスのことで、ビーチグラスとも呼ばれています。 透明感がなくなり、曇り...

日本国内で最も有名な除菌・消臭スプレーと言えば、真っ先にファブリーズが思い浮かびますが、実は犬にとって危険な製品であるという噂が飛び交っています。 この噂は、どのくらい信憑性があるのでしょうか。 どのような症状が現れるのか ファブリーズが犬に危険だという噂が広まったのは、2015年4月頃のことです。ペットを多頭飼いしている家庭で動物たちが次々と肝臓を患ったことに関して、獣医師さんが布用消臭スプレーの使用を原因として指摘したというツイートが話題になりました。ファブリーズを使用した際...

猫を飼っている人はよくご存知かと思いますが、猫は体が濡れる事が大嫌いです。猫の被毛は油分が少なく、すぐにずぶ濡れ状態になり乾くまでに時間が掛かるからです。砂漠で生きていた猫のご先祖様にとって、それは生死にかかわる大問題でした。 とにかくお風呂が嫌いな猫ですが、それでも洗いたい時ってありますよね。 粗相をしたり、外で泥んこになって帰ってきたり、ノミやダニがいる時などです。ですがそんな時、手元に人間用のシャンプーしかなかったら！？それを使っても大丈夫なのでしょうか？それとも猫用...

猫の顔がピクピクと痙攣しているのを見たことがあるでしょうか？うちの猫達は、寝ている時にピクピク痙攣している事があります。 ですが、中には起きているのに痙攣している猫もいるようです。 そういった様子を見ると、飼い主さんはとても不安になりますよね。もしかしたら、重大な病気のサインかも知れない、と。 そこで今回は、猫の顔の痙攣について、原因や病気の可能性をまとめてみました。 猫の顔の痙攣、その原因について 猫の顔が痙攣している場合、病気である可能性もあるのですが、一時的なものである場...

コザクラインコと言えば、そのカラフルな色彩が大きな魅力の一つと言えます。今もなお、新しいカラーが作りだされているというのですから、驚きですよね。 今回はそんなコザクラインコの色の種類と、大体の価格についてご紹介をしていきます。 緑系 ノーマル元々の、野生の色合いです。ノーマルとも呼ばれており、一番よく見かける色でしょう。価格は約6000～10000円です。 アメリカンイレローパイド(タイガーチェリー)基本はノーマルで、そこに黄色いまだらの模様が入っています。どのような模様なのか、また黄色...

家族で海に行ったりすると、子供が岩場でカニを捕まえて大喜びしますよね。 そのカニを｢飼いたい！｣と言い出すことも、珍しくないでしょう。 海の生き物を飼うのは難しいイメージがありますが、意外と簡単に飼育出来るんですよ。 ここでは、イソガニに飼育方法についてご紹介いたします。 イソガニって、どんなカニ？ イソガ二は、海の岩場にいるカニです。 色々な色や柄があるので、気に入った柄のカニを飼育すると楽しみも増しますね。 大きさは甲幅2.5～4cm程度です。とても小さなカニですので、飼育スペースも...

2019年7月30日に放送された「マツコの知らない世界」を見ました。 今回は、「ポップコーンの世界」と「乗り換えの世界」の2本立てでした。 その中から、「乗り換えの世界」についてまとめました。 「ポップコーンの世界」は、こちらをご覧下さい。 出演者・オープニンニング 出演者は、マツコ・デラックスさん。そして、乗り換え検索サービス「駅すぱあと」の中の人、乗換BIG4、川上雄平さん、鈴木省吾さん、廣戸晶(しょう)さん。 “中の人”とは、システムを作っている人達のこと。 早速3人が登場すると、マツコさ...

2017年9月17日に放送された「日曜もアメトーーク！2時間SP」を見ました。今回のテーマは、「踊りたくない芸人」と「相方大好き芸人」の2本立てでした。 その中から、「相方大好き芸人」について、まとめてみました。 「踊りたくない芸人」は、こちらをご覧下さい。 https://www.sacchiga.com/ametalk_030/ 出演メンバー、オープニング 出演者は、MCに雨上がり決死隊の宮迫さん、蛍原さん。サンドウィッチマンの伊達さんと富澤さん。ロバートの、山本さんと秋山さん。そして、馬場さん。アンジャッシュの渡部さんと...

猫と言うと、長くてしなやかな尻尾が印象的ですよね。 ユラユラ動く尻尾で、猫は感情表現をしたりします。 そして、時には自分の尻尾を追いかけてグルグル回る行動も見られます。 猫を飼っていると、そんな様子を見た事がある人もいるのでは？今回は、猫はどうして自分の尻尾を追いかけるのか、その謎を探ってみようと思います。 どうして自分の尻尾を追いかけて回るの？ 猫が、自分の尻尾を追いかけてひたすらグルグルと回る行動。これにはどんな意味が込められているのでしょうか？考えられることを、ご紹介して...